Das Recht, ADHS zu wählen: So lassen Sie sich ohne jahrelange Wartezeit beurteilen
Mit dem Wahlrecht des NHS können Sie Ihren ADHS-Beurteilungsanbieter in England auswählen und so Wartezeiten von Jahren auf Monate verkürzen. Hier erfahren Sie genau, wie Sie es verwenden.
Wahlrecht und ADHS
Was ist die richtige Wahl?
Das Wahlrecht (Right to Choose, RTC) ist ein gesetzliches Recht gemäß der NHS-Verfassung und dem NHS-Langzeitplan, das es Patienten in England ermöglicht, zu wählen, welcher Anbieter ihren ersten ambulanten Termin wahrnimmt. Bei ADHS bedeutet das, dass Sie Ihren Hausarzt bitten können, Sie an einen zugelassenen Anbieter außerhalb Ihres örtlichen NHS-Vertrauens zu überweisen – was die Wartezeiten oft von Jahren auf Monate verkürzt.
Das Wahlrecht ist in der NHS-Verfassung (Abschnitt 3a) und im Health and Social Care Act 2012 verankert. Ihr Hausarzt kann eine Überweisung zum Wahlrecht nicht rechtlich ablehnen, wenn der Anbieter vom NHS zugelassen ist und die von Ihnen benötigte Leistung anbietet. Sie fordern keine Sonderbehandlung – Sie üben ein Recht aus, das für alle NHS-Patienten gilt.
Rechtsgrundlage
Geschützt durch die NHS-Verfassung und den Health and Social Care Act 2012. Allgemeinmediziner müssen sich daran halten, es sei denn, es gibt einen berechtigten klinischen Grund, dies nicht zu tun.
NHS-finanziert
„Right to Choice“-Empfehlungen werden vom NHS bezahlt, nicht von Ihnen. Der Anbieter rechnet direkt mit Ihrem örtlichen Integrated Care Board (ICB) ab.
Zugelassene Anbieter
Sie können jeden im NHS e-Referral Service aufgeführten Anbieter auswählen, der ADHS-Bewertungen für Erwachsene anbietet. Einige sind auf neurologische Entwicklungsstörungen spezialisiert.
Schnellere Bewertung
Die meisten RTC-Anbieter bieten derzeit eine Beurteilung innerhalb von 2–6 Monaten an, im Vergleich zu 2–8+ Jahren bei einigen lokalen NHS-Diensten.
Wer kann das Wahlrecht nutzen?
Teilnahmevoraussetzungen
0/5 complete- Sie sind bei einem Hausarzt in England registriert
- Sie werden zu einem ersten ambulanten Termin überwiesen (keine Folgeuntersuchung)
- Sie wurden noch nicht von einem ADHS-Spezialisten des NHS untersucht
- Der von Ihnen gewählte Anbieter ist im NHS e-Referral Service aufgeführt
- Ihre Empfehlung bezieht sich auf einen vom NHS finanzierten Dienst (nicht privat).
Das Wahlrecht gilt derzeit nur in England. Wenn Sie sich in Schottland, Wales oder Nordirland befinden, gibt es unterschiedliche Wege. Schottland verfügt über ein ähnliches Überweisungssystem, jedoch ohne den gleichen rechtlichen Rahmen. Wales und Nordirland haben ihre eigenen NHS-Strukturen – wenden Sie sich an Ihre örtliche Gesundheitsbehörde, um Informationen zu ADHS-Überweisungsmöglichkeiten zu erhalten. ADHS UK (adhduk.co.uk) bietet Leitfäden für alle vier Nationen.
Zugelassene Anbieter (2025–2026)
Die Landschaft der Right-to-Choice-Anbieter ändert sich regelmäßig. Hier sind die wichtigsten Anbieter, die derzeit NHS-Überweisungen akzeptieren:
| Feature | Psychiatrie Großbritannien | ADHS 360 | Klinische Partner | Lokaler NHS |
|---|---|---|---|---|
| Typisches Warten | 3-6 Monate | 2-4 Monate | 2-4 Monate | 2-8+ Jahre |
| Bewertungstyp | Fernbedienung (Video) | Fernbedienung (Video) | Persönlich oder remote | Variiert |
| Erwachsene | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Kinder | ✗ | Einige Bereiche | ✓ | ✓ |
| Unterstützung nach der Diagnose | Begrenzt | Begrenzt | Variiert | Variiert |
| Gemeinsame Pflege gemeinsam | Ja | Ja | Ja | N/A |
| Akzeptiert alle GPs Englands | ✓ | Die meisten Bereiche | Die meisten Bereiche | N/A |
Die Wartezeiten der Anbieter ändern sich häufig. Bevor Sie einen bestimmten Anbieter anfragen, überprüfen Sie dessen Website oder rufen Sie ihn direkt an, um aktuelle Schätzungen der Wartezeiten zu erhalten. ADHS UK führt eine aktualisierte Liste der Anbieter und deren ungefähre Wartezeiten.
So nutzen Sie das Wahlrecht: Schritt für Schritt
Ihr Recht, die Reise zu wählen
Informieren Sie sich bei Ihrem Anbieter
Wählen Sie aus, an welchen zugelassenen Anbieter Sie weitergeleitet werden möchten. Informieren Sie sich über die aktuellen Wartezeiten, ob sie Ihr Gebiet abdecken und wie der Bewertungsprozess abläuft. Psychiatry UK und ADHS 360 werden am häufigsten verwendet.
Buchen Sie einen Termin beim Hausarzt
Vereinbaren Sie einen Termin bei Ihrem Hausarzt. Sie können bei der Buchung erwähnen, dass es sich um eine ADHS-Überweisung handelt. Manche Menschen finden es hilfreich, einen längeren Termin (Doppeltermin) zu buchen, damit Zeit für Gespräche bleibt.
Fordern Sie die Empfehlung an
Teilen Sie Ihrem Hausarzt mit, dass Sie für eine ADHS-Untersuchung überwiesen werden möchten und dass Sie von Ihrem Wahlrecht Gebrauch machen. Nennen Sie den von Ihnen gewählten Anbieter. Wenn es hilft, bringen Sie einen gedruckten Musterbrief mit – ADHS UK stellt einen auf seiner Website zur Verfügung.
GP sendet die Überweisung
Ihr Hausarzt füllt ein Überweisungsformular aus und sendet es an den von Ihnen gewählten Anbieter. Dies kann über den NHS-E-Referral-Service oder direkt an den Anbieter erfolgen. Bitten Sie Ihren Hausarzt um eine Bestätigung, wenn die Überweisung gesendet wurde.
Anbieter erkennt an
Der Anbieter wird sich (in der Regel per E-Mail) mit Ihnen in Verbindung setzen, um den Erhalt zu bestätigen und Ihnen einen voraussichtlichen Zeitrahmen mitzuteilen. Registrieren Sie sich auf ihrem Patientenportal, falls sie eines haben. Bewahren Sie die gesamte Korrespondenz auf.
Nehmen Sie an Ihrer Beurteilung teil
Die meisten RTC-Bewertungen werden remote per Videoanruf durchgeführt und dauern 1–2 Stunden. Sie werden zu Ihrer Vorgeschichte, aktuellen Symptomen und Ihrer täglichen Leistungsfähigkeit befragt. Einige Anbieter fordern vorab Fragebögen an.
Einige Hausärzte sind mit dem Wahlrecht nicht vertraut oder zögern, eine Überweisung vorzunehmen. Wenn dies geschieht: Erinnern Sie sie daran, dass es sich um ein gesetzliches Recht handelt (zitieren Sie Abschnitt 3a der NHS-Verfassung), bitten Sie sie, ihre Weigerung schriftlich zu dokumentieren, und erwägen Sie die Suche nach einem anderen Hausarzt in der Praxis. Sie können sich auch bei Ihrem örtlichen ICB beschweren oder sich an die Support-Hotline von ADHS UK wenden, um Hilfe zu erhalten. Eine Ablehnung ohne klinische Begründung ist nicht rechtmäßig.
Häufige Einwände von Hausärzten (und wie man darauf reagiert)
Umgang mit GP-Pushback
Was Sie tun können, während Sie warten
Ganz gleich, ob Sie auf einer NHS-Warteliste stehen oder auf Ihre Wahlfreiheitsbeurteilung warten, die Monate dazwischen müssen nicht verschwendet werden. Viele Menschen sind der Meinung, dass der Aufbau unterstützender Strukturen vor der Diagnose den größten Unterschied im täglichen Leben macht.
Verfolgen Sie Ihre Symptome
Führen Sie ein einfaches Tagebuch darüber, wie sich ADHS auf Ihr tägliches Leben auswirkt. Beachten Sie, was schwierig ist, was hilft und welche Muster Sie erkennen. Das ist für Ihre Beurteilung von unschätzbarem Wert – und hilft Ihnen, sich selbst besser zu verstehen.
Erfahren Sie mehr über ADHS
Es ist wichtig, Ihr Gehirn zu verstehen. Lesen Sie mehr über ADHS aus zuverlässigen Quellen (NHS, ADHS UK, klinische Ressourcen). Wissen reduziert Selbstvorwürfe und hilft Ihnen, Strategien zu entwickeln, bevor Sie überhaupt einen Spezialisten aufsuchen.
Community finden
ADHS UK, r/ADHDUK von Reddit und lokale Selbsthilfegruppen verbinden Sie mit Menschen, die es verstehen. Viele Menschen sagen, die Unterstützung durch Gleichaltrige sei transformativer gewesen als ihre letztendliche Diagnose.
Erstellen Sie eine externe Struktur
Sie benötigen keine Diagnose, um mit der Nutzung von Hilfsmitteln zu beginnen, die Ihr Gehirn unterstützen. Aufgabenmanagement, visuelle Timer und Brain Dumps können jetzt einen echten Unterschied machen – nicht erst nach der Beurteilung.
Sprout wurde entwickelt, um in jeder Phase der ADHS-Reise zu helfen – einschließlich der Wartephase. Sie benötigen keine Diagnose, um von der KI-Aufgabenaufschlüsselung, dem Brain Dump für rasende Gedanken oder einem Tagesplan, der Überforderung reduziert, zu profitieren. Viele Menschen stellen fest, dass die Einrichtung dieser Systeme vor der Beurteilung bedeutet, dass sie sofort loslegen können, sobald sie einen Diagnose- und Behandlungsplan haben.
Checkliste zur Prüfungsvorbereitung
0/7 complete- Schulzeugnisse (falls verfügbar) – Hinweise auf Symptome in der Kindheit
- Notizen eines Elternteils, Partners oder engen Freundes zu Ihrem Verhalten
- Eine Liste konkreter Beispiele dafür, wie sich ADHS auf Ihr tägliches Leben auswirkt
- Ihr Symptomtagebuch oder Ihre Tracking-Notizen
- Fragen, die Sie dem Gutachter stellen möchten
- Alle früheren Diagnosen oder Beurteilungen der psychischen Gesundheit
- Aktuelle Medikamentenliste
Einen umfassenderen Überblick über ADHS im Vereinigten Königreich einschließlich aller Diagnosewege finden Sie in unserer umfassenden Übersicht ADHS UK-Leitfaden.
Nach Ihrer Beurteilung
Ihre Bewertung wird zu einem von mehreren Ergebnissen führen. Folgendes erwartet Sie:
Mögliche Bewertungsergebnisse
ADHS-Diagnose bestätigt
Sie erhalten einen Diagnosebericht und Empfehlungen zur Behandlung. Dazu gehören in der Regel Medikamentenoptionen und möglicherweise auch Therapieempfehlungen. Ihr Anbieter wird Ihren Hausarzt kontaktieren, um die fortlaufende Pflege im Rahmen einer gemeinsamen Pflegevereinbarung zu vereinbaren.
Nicht schlüssig – Weitere Beurteilung erforderlich
Manchmal reicht eine einzelne Beurteilung nicht aus. Möglicherweise werden Sie um zusätzliche Informationen, weitere Fragebögen oder eine Folgesitzung gebeten. Das bedeutet nicht, dass Sie kein ADHS haben – es bedeutet, dass der Gutachter gründlich sein möchte.
Vereinbarung zur gemeinsamen Pflege
Die meisten RTC-Anbieter beurteilen und leiten die Behandlung ein, übertragen die laufende Verschreibung jedoch im Rahmen einer gemeinsamen Pflegevereinbarung an Ihren Hausarzt. Ihr Hausarzt kümmert sich um die wiederholten Verschreibungen und die Überwachung, während der Facharzt weiterhin für Ratschläge zur Verfügung steht. Einige Hausärzte zögern – ADHS UK kann helfen, wenn dies ein Problem darstellt.
Aufbau Ihres Support-Systems
Die Diagnose ist der Anfang, nicht das Ende. Medikamente helfen vielen Menschen, aber sie funktionieren am besten zusammen mit praktischen Strategien – Aufgabenmanagement, Aufbau von Routinen, Arbeitsplatzanpassungen und Tools, die die Führungsfunktion täglich unterstützen.
Wahlrecht in den Jahren 2025–2026
Das Wahlrecht geriet im Jahr 2024 in Gefahr, als einige Integrated Care Boards unter Berufung auf Kosten versuchten, RTC-ADHS-Überweisungen einzuschränken oder zu blockieren. Eine bedeutende Kampagne von ADHS UK und Patientenvertretern konnte erfolgreich zurückschlagen, und NHS England bekräftigte, dass RTC ein gesetzliches Recht ist, das nicht willkürlich eingeschränkt werden kann.
Die Situation erfordert jedoch ständige Wachsamkeit. Einige ICBs schaffen weiterhin bürokratische Hürden und die Kapazität der Anbieter kann nicht mit der Nachfrage Schritt halten. Das zugrunde liegende Problem – chronische Unterfinanzierung der ADHS-Dienste des NHS für Erwachsene – bleibt ungelöst.
"Das Wahlrecht ist weder eine Lücke noch eine Abkürzung. Es handelt sich um ein gesetzliches Recht, das den Patienten die Wahl bei ihrer Gesundheitsversorgung geben soll. Bis die ADHS-Dienste des NHS ordnungsgemäß finanziert sind, bleibt RTC eine Lebensader für Hunderttausende Menschen, die sonst jahrelang auf die Hilfe warten würden, die sie benötigen.
Wenn Sie das Wahlrecht genutzt haben, sollten Sie darüber nachdenken, Organisationen wie ADHS UK zu unterstützen, die sich dafür einsetzen, dieses Recht für zukünftige Patienten zu schützen. Und wenn Sie ein Arbeitgeber sind, schauen Sie sich das an Zugang zur Arbeit Finanzmittel, die Mitarbeiter während und nach dem Beurteilungsprozess unterstützen können.
Unabhängig davon, ob Ihre Beurteilung nächste Woche oder nächstes Jahr erfolgt, können Sie noch heute mit dem Aufbau von Systemen beginnen, die Ihr Gehirn unterstützen. Laden Sie Sprout herunter – Entwickelt für ADHS-Gehirne in jeder Phase, vom ersten Verdacht bis zur langfristigen Behandlung.
Mach aus der nächsten Aufgabe einen klaren ersten Schritt. Lade Sprout im App Store oder bei Google Play herunter.