Derecho a elegir el TDAH: cómo ser evaluado sin años de espera
El derecho a elegir del NHS le permite elegir su proveedor de evaluación del TDAH en Inglaterra, lo que reduce las esperas de años a meses. Aquí se explica exactamente cómo usarlo.
Derecho a elegir y TDAH
¿Qué es el derecho a elegir?
El Derecho a Elegir (RTC) es un derecho legal según la Constitución del NHS y el Plan a Largo Plazo del NHS que permite a los pacientes en Inglaterra elegir qué proveedor realiza su primera cita ambulatoria. Para el TDAH, esto significa que puede pedirle a su médico de cabecera que lo remita a un proveedor aprobado fuera de su confianza local del NHS, lo que a menudo reduce los tiempos de espera de años a meses.
El derecho a elegir está consagrado en la Constitución del NHS (Sección 3a) y la Ley de atención sanitaria y social de 2012. Su médico de cabecera no puede rechazar legalmente una derivación del derecho a elegir si el proveedor está aprobado por el NHS y ofrece el servicio que necesita. No solicita un trato especial; está ejerciendo un derecho que se aplica a todos los pacientes del NHS.
Base legal
Protegido por la Constitución del NHS y la Ley de atención sanitaria y social de 2012. Los médicos de cabecera deben cumplir a menos que exista una razón clínica legítima para no hacerlo.
Financiado por el NHS
Las referencias de Right to Choose las paga el NHS, no usted. El proveedor factura directamente a su Junta de Atención Integrada (ICB) local.
Proveedores aprobados
Puede elegir cualquier proveedor incluido en el servicio de referencia electrónica del NHS que ofrezca evaluaciones de TDAH para adultos. Varios se especializan en condiciones del neurodesarrollo.
Evaluación más rápida
La mayoría de los proveedores de RTC actualmente ofrecen evaluaciones en un plazo de 2 a 6 meses, en comparación con los 2 a 8 años o más a través de algunos servicios locales del NHS.
¿Quién puede utilizar el derecho a elegir?
Requisitos de elegibilidad
0/5 complete- Estás registrado con un médico de cabecera en Inglaterra.
- Está siendo remitido para una primera cita ambulatoria (no de seguimiento)
- Aún no ha sido atendido por un especialista en TDAH a través del NHS
- El proveedor que elija figura en el servicio de referencia electrónica del NHS
- Su referencia es para un servicio financiado por el NHS (no privado)
El derecho a elegir actualmente se aplica sólo en Inglaterra. Si estás en Escocia, Gales o Irlanda del Norte, existen diferentes caminos. Escocia tiene un sistema de referencia similar pero sin el mismo marco legal. Gales e Irlanda del Norte tienen sus propias estructuras del NHS; comuníquese con su junta de salud local para conocer las opciones de derivación para el TDAH. TDAH UK (adhduk.co.uk) tiene guías para los cuatro países.
Proveedores Aprobados (2025-2026)
El panorama de los proveedores del derecho a elegir cambia periódicamente. Estos son los principales proveedores que actualmente aceptan referencias del NHS:
| Feature | Psiquiatría Reino Unido | TDAH 360 | Socios clínicos | Servicio Nacional de Salud local |
|---|---|---|---|---|
| espera tipica | 3-6 meses | 2-4 meses | 2-4 meses | 2-8+ años |
| Tipo de evaluación | Remoto (vídeo) | Remoto (vídeo) | Presencial o remoto | Varía |
| Adultos | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| niños | ✗ | Algunas áreas | ✓ | ✓ |
| Soporte post-diagnóstico | Limitado | Limitado | Varía | Varía |
| Cuidado compartido común | si | si | si | N/A |
| Acepta todos los GP de Inglaterra | ✓ | La mayoría de las áreas | La mayoría de las áreas | N/A |
Los tiempos de espera de los proveedores cambian con frecuencia. Antes de solicitar un proveedor específico, consulte su sitio web o llámelo directamente para conocer las estimaciones de espera actuales. TDAH UK mantiene una lista actualizada de proveedores y sus esperas aproximadas.
Cómo utilizar el derecho a elegir: paso a paso
Tu derecho a elegir tu viaje
Investigue a su proveedor
Elija a qué proveedor aprobado desea que lo deriven. Verifique sus tiempos de espera actuales, si cubren su área y qué implica su proceso de evaluación. Psychiatry UK y TDAH 360 son los más utilizados.
Reserve una cita con el médico de cabecera
Solicite una cita con su médico de cabecera. Puedes mencionar que se trata de una referencia de TDAH al hacer la reserva. A algunas personas les resulta útil reservar una cita más larga (doble franja horaria) para tener tiempo de conversar.
Solicitar la referencia
Dígale a su médico de cabecera que le gustaría que lo derivaran para una evaluación del TDAH y que está ejerciendo su derecho a elegir. Nombra tu proveedor elegido. Traiga un modelo de carta impresa si le resulta útil; TDAH UK proporciona una en su sitio web.
GP envía la referencia
Su médico de cabecera completa un formulario de derivación y lo envía al proveedor elegido. Esto puede realizarse a través del servicio de referencia electrónica del NHS o directamente al proveedor. Pídale a su médico de cabecera que confirme cuándo se envió la derivación.
El proveedor reconoce
El proveedor se comunicará con usted (generalmente por correo electrónico) para confirmar la recepción y brindarle un plazo estimado. Regístrese en su portal de pacientes si tiene uno. Guarde toda la correspondencia.
Asista a su evaluación
La mayoría de las evaluaciones de RTC se realizan de forma remota mediante videollamada y duran entre 1 y 2 horas. Se le preguntará sobre su historial, sus síntomas actuales y su funcionamiento diario. Algunos proveedores solicitan cuestionarios con anticipación.
Algunos médicos de cabecera no están familiarizados con el derecho a elegir o son reacios a realizar la derivación. Si esto sucede: recuérdeles que es un derecho legal (cite la Sección 3a de la Constitución del NHS), pídales que documenten su negativa por escrito y considere solicitar un médico de cabecera diferente en el consultorio. También puede presentar una queja ante su ICB local o comunicarse con la línea de soporte de TDAH UK para obtener ayuda. Una negativa sin justificación clínica no es lícita.
Objeciones comunes de los médicos de cabecera (y cómo responder)
Manejo del retroceso del GP
Qué hacer mientras esperas
Ya sea que esté en una lista de espera del NHS o esperando su evaluación de Derecho a Elegir, no es necesario desperdiciar los meses intermedios. Muchas personas descubren que construir estructuras de apoyo antes del diagnóstico marca la mayor diferencia en la vida diaria.
Realice un seguimiento de sus síntomas
Lleve un diario sencillo sobre cómo el TDAH afecta su vida diaria. Tenga en cuenta qué es difícil, qué ayuda y cualquier patrón que detecte. Esto es invaluable para su evaluación y le ayuda a comprenderse mejor a sí mismo.
Aprenda sobre el TDAH
Comprender tu cerebro es poderoso. Lea sobre el TDAH de fuentes confiables (NHS, TDAH UK, recursos clínicos). El conocimiento reduce la culpa y le ayuda a desarrollar estrategias incluso antes de consultar a un especialista.
Buscar comunidad
TDAH UK, r/ADHDUK de Reddit y los grupos de apoyo locales te conectan con personas que entienden. Mucha gente dice que el apoyo de sus pares fue más transformador que su diagnóstico final.
Construir estructura externa
No necesita un diagnóstico para comenzar a utilizar herramientas que respalden su cerebro. La gestión de tareas, los cronómetros visuales y los volcados de cerebros pueden marcar una diferencia real en este momento, no solo después de la evaluación.
Sprout fue diseñado para ayudar en cada etapa del proceso del TDAH, incluida la etapa de espera. No necesita un diagnóstico para beneficiarse del desglose de tareas de IA, Brain Dump para pensamientos acelerados o un plan diario que reduce la sobrecarga. Muchas personas descubren que tener estos sistemas implementados antes de su evaluación significa que están listos para comenzar a trabajar una vez que tengan un diagnóstico y un plan de tratamiento.
Lista de verificación de preparación para la evaluación
0/7 complete- Informes escolares (si están disponibles): evidencia de síntomas infantiles
- Notas de un padre, pareja o amigo cercano sobre su comportamiento
- Una lista de ejemplos específicos de cómo el TDAH afecta su vida diaria
- Su diario de síntomas o notas de seguimiento
- Preguntas que desea hacerle al evaluador
- Cualquier diagnóstico o evaluación previa de salud mental.
- Lista de medicamentos actual
Para obtener una descripción general más amplia del TDAH en el Reino Unido, incluidas todas las rutas de diagnóstico, consulte nuestra completa Guía del Reino Unido sobre TDAH.
Después de su evaluación
Su evaluación dará como resultado uno de varios resultados. Esto es lo que puede esperar:
Posibles resultados de la evaluación
Diagnóstico de TDAH confirmado
Recibirás un informe de diagnóstico y recomendaciones de tratamiento. Por lo general, esto incluye opciones de medicamentos y puede incluir derivaciones a terapias. Su proveedor se comunicará con su médico de cabecera para organizar la atención continua a través de un acuerdo de atención compartida.
No concluyente: se necesita una evaluación adicional
A veces una sola evaluación no es suficiente. Es posible que se le solicite información adicional, más cuestionarios o una sesión de seguimiento. Esto no significa que usted no tenga TDAH; significa que el evaluador quiere ser minucioso.
Acuerdo de atención compartida
La mayoría de los proveedores de RTC evalúan e inician el tratamiento, pero transfieren la prescripción actual a su médico de cabecera en virtud de un acuerdo de atención compartida. Su médico de cabecera gestiona las prescripciones repetidas y el seguimiento, mientras que el especialista permanece disponible para ofrecerle asesoramiento. Algunos médicos de cabecera se muestran reacios: TDAH UK puede ayudar si esto es un problema.
Construyendo su sistema de apoyo
El diagnóstico es el principio, no el final. Los medicamentos ayudan a muchas personas, pero funcionan mejor junto con estrategias prácticas: gestión de tareas, creación de rutinas, ajustes en el lugar de trabajo y herramientas que apoyan la función ejecutiva diaria.
Derecho a elegir en 2025-2026
El derecho a elegir se vio amenazado en 2024 cuando algunas Juntas de Atención Integrada intentaron restringir o bloquear las derivaciones de TDAH de RTC, citando costos. Una importante campaña realizada por TDAH UK y defensores de los pacientes logró rechazarla, y el NHS England reafirmó que el RTC es un derecho legal que no puede restringirse arbitrariamente.
Sin embargo, la situación requiere una vigilancia constante. Algunas LPI siguen creando barreras burocráticas y la capacidad de los proveedores no puede satisfacer la demanda. El problema subyacente: la falta crónica de financiación de los servicios de TDAH para adultos del NHS sigue sin resolverse.
"El derecho a elegir no es una laguna jurídica ni un atajo. Es un derecho legal diseñado para brindar a los pacientes opciones en su atención médica. Hasta que los servicios para el TDAH del NHS estén financiados adecuadamente, el RTC seguirá siendo un salvavidas para cientos de miles de personas que, de otro modo, esperarían años para recibir la ayuda que necesitan.
Si ha utilizado Right to Choose, considere apoyar a organizaciones como TDAH UK que hacen campaña para proteger este derecho para futuros pacientes. Y si eres un empleador, investiga Acceso al trabajo financiación que pueda apoyar a los empleados durante y después del proceso de evaluación.
Ya sea que su evaluación sea la próxima semana o el próximo año, puede comenzar a construir sistemas que respalden su cerebro hoy. Descargar brote — Diseñado para cerebros con TDAH en cada etapa, desde la primera sospecha hasta el manejo a largo plazo.
Convierte la próxima tarea en un primer paso claro. Descarga Sprout en el App Store o consíguelo en Google Play.