Droit de choisir le TDAH : comment se faire évaluer sans attendre des années
Le NHS Right to Choose vous permet de choisir votre fournisseur d’évaluation du TDAH en Angleterre, réduisant ainsi les attentes d’années en mois. Voici exactement comment l'utiliser.
Droit de choisir et TDAH
Qu'est-ce qui est juste de choisir ?
Le droit de choisir (RTC) est un droit légal en vertu de la Constitution du NHS et du plan à long terme du NHS qui permet aux patients en Angleterre de choisir quel prestataire effectuera leur premier rendez-vous ambulatoire. Pour le TDAH, cela signifie que vous pouvez demander à votre médecin généraliste de vous orienter vers un prestataire agréé en dehors de votre confiance locale du NHS, ce qui réduit souvent les délais d'attente de plusieurs années à quelques mois.
Le droit de choisir est inscrit dans la Constitution du NHS (article 3a) et dans la loi de 2012 sur la santé et la protection sociale. Votre médecin généraliste ne peut légalement refuser une référence pour le droit de choisir si le prestataire est approuvé par le NHS et offre le service dont vous avez besoin. Vous ne demandez pas de traitement spécial – vous exercez un droit qui s’applique à tous les patients du NHS.
Base juridique
Protégé par la Constitution du NHS et la loi de 2012 sur la santé et la protection sociale. Les médecins généralistes doivent s'y conformer, sauf s'il existe une raison clinique légitime de ne pas le faire.
Financé par le NHS
Les références du droit de choisir sont payées par le NHS, pas par vous. Le fournisseur facture directement votre Integrated Care Board (ICB) local.
Fournisseurs agréés
Vous pouvez choisir n’importe quel fournisseur répertorié sur le service de référence électronique du NHS qui propose des évaluations du TDAH chez les adultes. Plusieurs se spécialisent dans les conditions neurodéveloppementales.
Évaluation plus rapide
La plupart des fournisseurs de RTC proposent actuellement une évaluation dans un délai de 2 à 6 mois, contre 2 à 8 ans et plus via certains services locaux du NHS.
Qui peut exercer le droit de choisir ?
Conditions d'éligibilité
0/5 complete- Vous êtes inscrit auprès d'un médecin généraliste en Angleterre
- Vous êtes référé pour un premier rendez-vous ambulatoire (pas de suivi)
- Vous n'avez pas déjà été vu par un spécialiste du TDAH via le NHS
- Le fournisseur que vous choisissez est répertorié sur le service de référence électronique du NHS.
- Votre référence concerne un service financé par le NHS (non privé)
Le droit de choisir ne s’applique actuellement qu’en Angleterre. Si vous êtes en Écosse, au Pays de Galles ou en Irlande du Nord, différentes voies existent. L’Écosse dispose d’un système d’orientation similaire mais sans le même cadre juridique. Le Pays de Galles et l'Irlande du Nord ont leurs propres structures NHS – contactez votre conseil de santé local pour connaître les options de référence pour le TDAH. TDAH UK (adhduk.co.uk) propose des guides pour les quatre pays.
Fournisseurs agréés (2025-2026)
Le paysage des prestataires du droit de choisir évolue régulièrement. Voici les principaux fournisseurs qui acceptent actuellement les références du NHS :
| Feature | Psychiatrie Royaume-Uni | TDAH 360 | Partenaires cliniques | NHS local |
|---|---|---|---|---|
| Attente typique | 3-6 mois | 2-4 mois | 2-4 mois | 2-8+ ans |
| Type d'évaluation | À distance (vidéo) | À distance (vidéo) | En personne ou à distance | Varie |
| Adultes | ✓ | ✓ | ✓ | ✓ |
| Enfants | ✗ | Certaines zones | ✓ | ✓ |
| Accompagnement post-diagnostic | Limité | Limité | Varie | Varie |
| Soins partagés communs | Oui | Oui | Oui | N/A |
| Accepte tous les médecins généralistes d'Angleterre | ✓ | La plupart des zones | La plupart des zones | N/A |
Les temps d’attente des prestataires changent fréquemment. Avant de demander un fournisseur spécifique, consultez leur site Web ou appelez-le directement pour connaître les estimations d'attente actuelles. TDAH UK tient à jour une liste de prestataires et leurs attentes approximatives.
Comment utiliser le droit de choisir : étape par étape
Votre droit de choisir votre voyage
Recherchez votre fournisseur
Choisissez le prestataire agréé vers lequel vous souhaitez être référé. Vérifiez leurs temps d'attente actuels, s'ils couvrent votre région et en quoi consiste leur processus d'évaluation. Psychiatry UK et TDAH 360 sont les plus couramment utilisés.
Prendre rendez-vous avec un médecin généraliste
Demandez un rendez-vous avec votre médecin généraliste. Vous pouvez mentionner qu'il s'agit d'une référence pour le TDAH lors de la réservation. Certaines personnes trouvent utile de prendre un rendez-vous plus long (double créneau) pour avoir le temps de discuter.
Demander la référence
Dites à votre médecin généraliste que vous souhaitez être référé pour une évaluation du TDAH et que vous exercez votre droit de choisir. Nommez le fournisseur que vous avez choisi. Apportez un modèle de lettre imprimé si cela peut vous aider – TDAH UK en propose un sur son site Web.
Le généraliste envoie la référence
Votre médecin généraliste remplit un formulaire de référence et l'envoie au prestataire de votre choix. Cela peut passer par le service de référence électronique du NHS ou directement auprès du fournisseur. Demandez à votre médecin généraliste de confirmer quand la référence a été envoyée.
Le fournisseur reconnaît
Le prestataire vous contactera (généralement par e-mail) pour confirmer la réception et vous donner un délai estimé. Inscrivez-vous sur leur portail patient s'ils en ont un. Conservez toute la correspondance.
Assistez à votre évaluation
La plupart des évaluations RTC sont effectuées à distance via appel vidéo et durent 1 à 2 heures. Vous serez interrogé sur vos antécédents, vos symptômes actuels et votre fonctionnement quotidien. Certains prestataires demandent des questionnaires à l’avance.
Certains médecins généralistes ne connaissent pas le droit de choisir ou sont réticents à orienter vers une solution. Si cela se produit : rappelez-leur qu'il s'agit d'un droit légal (citez la section 3a de la Constitution du NHS), demandez-leur de documenter leur refus par écrit et envisagez de demander un autre médecin généraliste au cabinet. Vous pouvez également vous plaindre auprès de votre ICB local ou contacter la ligne d'assistance d'TDAH UK pour obtenir de l'aide. Un refus sans justification clinique n’est pas licite.
Objections courantes des médecins généralistes (et comment y répondre)
Gestion du refoulement GP
Que faire pendant que vous attendez
Que vous soyez sur une liste d'attente du NHS ou que vous attendiez votre évaluation du droit de choisir, les mois intermédiaires ne doivent pas être gaspillés. De nombreuses personnes trouvent que la mise en place de structures de soutien avant le diagnostic fait la plus grande différence dans la vie quotidienne.
Suivez vos symptômes
Tenez un journal simple de la façon dont le TDAH affecte votre vie quotidienne. Notez ce qui est difficile, ce qui aide et les tendances que vous repérez. Ceci est inestimable pour votre évaluation et vous aide à mieux vous comprendre.
En savoir plus sur le TDAH
Comprendre votre cerveau est puissant. Renseignez-vous sur le TDAH auprès de sources fiables (NHS, TDAH UK, ressources cliniques). La connaissance réduit l'auto-accusation et vous aide à développer des stratégies avant même de consulter un spécialiste.
Trouver une communauté
TDAH UK, r/ADHDUK de Reddit et les groupes de soutien locaux vous mettent en contact avec des personnes qui comprennent. De nombreuses personnes affirment que le soutien par les pairs a été plus transformateur que leur diagnostic final.
Construire une structure externe
Vous n'avez pas besoin d'un diagnostic pour commencer à utiliser des outils qui soutiennent votre cerveau. La gestion des tâches, les minuteries visuelles et les brain dumps peuvent faire une réelle différence dès maintenant, et pas seulement après l'évaluation.
Sprout a été conçu pour vous aider à chaque étape du parcours du TDAH, y compris l'étape d'attente. Vous n'avez pas besoin d'un diagnostic pour bénéficier de la répartition des tâches de l'IA, du Brain Dump pour les pensées qui s'emballent ou d'un plan quotidien qui réduit le dépassement. De nombreuses personnes estiment que le fait d'avoir ces systèmes en place avant leur évaluation signifie qu'elles sont prêtes à se lancer une fois qu'elles ont un diagnostic et un plan de traitement.
Liste de contrôle pour la préparation à l'évaluation
0/7 complete- Bulletins scolaires (si disponibles) — preuves de symptômes infantiles
- Notes d'un parent, d'un partenaire ou d'un ami proche sur votre comportement
- Une liste d'exemples spécifiques de la façon dont le TDAH affecte votre vie quotidienne
- Votre journal des symptômes ou vos notes de suivi
- Questions que vous souhaitez poser à l'évaluateur
- Tout diagnostic ou évaluation antérieur en matière de santé mentale
- Liste actuelle des médicaments
Pour un aperçu plus large du TDAH au Royaume-Uni, y compris toutes les voies de diagnostic, consultez notre guide complet Guide sur le TDAH au Royaume-Uni.
Après votre évaluation
Votre évaluation aboutira à l’un des nombreux résultats suivants. Voici à quoi s'attendre :
Résultats possibles de l'évaluation
Diagnostic de TDAH confirmé
Vous recevrez un rapport de diagnostic et des recommandations de traitement. Cela inclut généralement des options de médicaments et peut inclure des références thérapeutiques. Votre prestataire contactera votre médecin généraliste pour organiser des soins continus via un accord de soins partagés.
Non concluant – une évaluation plus approfondie est nécessaire
Parfois, une seule évaluation ne suffit pas. Des informations supplémentaires, des questionnaires supplémentaires ou une séance de suivi peuvent vous être demandés. Cela ne signifie pas que vous n'avez pas de TDAH, cela signifie que l'évaluateur veut être minutieux.
Accord de soins partagés
La plupart des prestataires de RTC évaluent et commencent le traitement, mais transfèrent la prescription en cours à votre médecin généraliste dans le cadre d'un accord de soins partagés. Votre médecin généraliste gère les réordonnances et le suivi, tandis que le spécialiste reste disponible pour vous conseiller. Certains médecins généralistes sont réticents – TDAH UK peut vous aider si cela pose un problème.
Construire votre système de support
Le diagnostic est le début, pas la fin. Les médicaments aident de nombreuses personnes, mais ils fonctionnent mieux en association avec des stratégies pratiques : gestion des tâches, création de routines, ajustements du lieu de travail et outils qui soutiennent la fonction exécutive au quotidien.
Droit de choisir en 2025-2026
Le droit de choisir a été menacé en 2024 lorsque certains conseils de soins intégrés ont tenté de restreindre ou de bloquer les références RTC pour le TDAH, invoquant les coûts. Une campagne importante menée par TDAH UK et les défenseurs des patients a été repoussée avec succès, et le NHS England a réaffirmé que le RTC est un droit légal qui ne peut être arbitrairement restreint.
Cependant, la situation nécessite une vigilance constante. Certains OIC continuent de créer des obstacles bureaucratiques et la capacité des prestataires ne parvient pas à répondre à la demande. Le problème sous-jacent – le sous-financement chronique des services du NHS pour le TDAH chez les adultes – reste non résolu.
"Le droit de choisir n’est ni une faille ni un raccourci. Il s'agit d'un droit légal conçu pour donner aux patients le choix en matière de soins de santé. Jusqu'à ce que les services du NHS pour le TDAH soient correctement financés, le RTC reste une bouée de sauvetage pour des centaines de milliers de personnes qui autrement attendraient des années pour obtenir l'aide dont elles ont besoin.
Si vous avez utilisé le droit de choisir, envisagez de soutenir des organisations comme TDAH UK qui font campagne pour protéger ce droit pour les futurs patients. Et si vous êtes un employeur, renseignez-vous Accès au travail un financement qui peut soutenir les employés pendant et après le processus d’évaluation.
Que votre évaluation ait lieu la semaine prochaine ou l’année prochaine, vous pouvez commencer dès aujourd’hui à construire des systèmes qui soutiennent votre cerveau. Télécharger Sprout — conçu pour les cerveaux atteints du TDAH à chaque étape, de la première suspicion à la gestion à long terme.
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