Guides TDAH
Des conseils concrets pour étudier, s’organiser et avancer avec un TDAH ou un cerveau neurodivergent.
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Le doublement du corps aide les cerveaux atteints de TDAH à commencer et à terminer des tâches en travaillant aux côtés de quelqu'un. Voici comment cela fonctionne, pourquoi cela fonctionne et comment le faire en solo.
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La technique Pomodoro est partout, mais fonctionne-t-elle réellement pour les cerveaux atteints de TDAH ? Voici ce que disent les preuves et quelles modifications fonctionnent le mieux.
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